Stewed vegetables

野菜の煮物

奥田シェフが感じるkakugamaの利点


kakugamaで煮込みをした際に、型崩れしない。また角が残っていて堅そうに見えるが、中はふっくらと炊き上がっている。繊維をほぐしながら火が早く通っているような感覚で、繊維の食感も感じられる。


 材料(4人分)

  • かぼちゃ
  • 蓮根
  • 里芋
  • こんにゃく
  • インゲン


事前準備
*野菜は全て包丁しておく
*インゲンは別で下茹でして包丁


A(吸地)

  • 出汁 300g
  • 濃口醤油 大さじ4
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1

     

    作り方

    1. ANAORI kakugamaに材料Aと、インゲン以外の野菜を入れて、強火にかける。

    2. 沸騰したら、ヒノキ蓋をして中火で8分炊く。
    *里芋に串を刺してみて、中心まで通ったらOK

    3. 火を止めてから、下茹でしたインゲンを入れて、しばらく置き、味を含ませて完成。

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