Sukiyaki

すき焼き

材料(2〜3人分)


牛肉(すき焼き用)  300g
焼き豆腐       1/2丁
長ねぎ        1本
しいたけ       4個
春菊         1束

牛脂         適量
卵          2-3個

(割り下)
酒          50
みりん        50
砂糖         大さじ2
醤油         50
昆布だし       50


作り方

1.  焼き豆腐は一口大に切る。長ねぎは斜め切り、しいたけは飾り包丁を入れ、春菊はザク切りにする。

2. 割り下の材料を小鍋に入れ、一度煮立てる。

3. カーボングリルを中火にかけて牛脂を溶かし、牛肉を数枚入れて火加減を調整しながらザッと焼き、割り下適量を加えて絡め、溶き卵をつけながらいただく。

4. カーボングリルに焼き豆腐、長ねぎ、しいたけを並べ入れ、割り下適量を加えて煮立てる。残りの牛肉と春菊をサッと煮、具材を取り分けていただく。



 CHEF'S NOTES -シェフが注目するポイント-

カーボングリルでサッと焼きつけた牛肉は、香ばしさと肉の旨味が堪能できる。まずは牛肉だけを贅沢にいただき、鍋に残った旨味で野菜も美味しく。
*用意する割り下の量は、お好みで調整してください。

   
堀尾 誠一

HORIO COOKING FACTORY 主宰
HORIO COOKING SCHOOL 校長

フランス料理レストランシェフを経て、1993年「HORIO COOKNG FACTORY」を設立。各地で料理教室の講師を務めるほか、外食産業のメニュー開発、メディアや広告向けのフードコーディネーションなど活躍の場は多岐に渡る。

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