Sauerkraut Style Braised Pork and Cabbage [waterless cooking]

豚肉とキャベツのブレゼ シュークルート風 [無水調理]

材料(4 人分)

キャベツ 600 g
塩 小さじ 1 1/2

豚肩ロース( ブロック ) 350 g
塩 小さじ 1/2
コショウ 少々
じゃがいも 2個 (300g)
オリーブ油 小さじ 1
白ワイン 50
酢 50
コンソメの素 小さじ 1 1/2
ベーコン 2 枚
ローリエ 2 枚
タイム 2 枚
粒マスタード 適量


作り方

1. キャベツは 5mm 幅の細切りにし、塩小さじ 1 1/2 をもみ込んで 30 分程置く。
しんなりとしたら水気をしっかりと絞る。

2. 豚肩ロース肉に塩小さじ 1/2 とコショウをまぶす。じゃがいもは皮をむいて半分に切り、水にさらしてザルに上げる。

3. カーボンポットにオリーブ油を中火で熱し、豚肉を入れてころがしながら全面に焼き目をつけ、一度取り出す。

4. 3 のカーボンポットにキャベツを敷き、白ワイン、酢、コンソメの素を入れ、3 の豚肉を戻し入れ、じゃがいも、ベーコン、ローリエ、タイムを加え、蓋をして中火で 5 分、弱火で約 30 分蒸し煮にする。


5. 豚肉に火が通れば、具材を切り分けて器に盛り、粒マスタードを添える。
 

 

CHEF'S NOTES -シェフが注目するポイント-

カーボンポットの焼き調理のしやすさと、密閉性が高く無水調理もできる特性を活かしたメニュー。最初に豚肉をこんがり焼きつけ、キャベツの上にのせて蒸し煮にすることで、肉の旨味がしみ込んで、たまらない美味しさ。※豚肉は厚みによって火の通りが異なるので、加熱後竹串を刺してみて澄んだ肉汁が出てくれば火が通った合図。まだの場合は追加で加熱して様子をみてください。

 


       

堀尾 誠一

HORIO COOKING FACTORY 主宰
HORIO COOKING SCHOOL 校長

フランス料理レストランシェフを経て、1993年「HORIO COOKNG FACTORY」を設立。各地で料理教室の講師を務めるほか、外食産業のメニュー開発、メディアや広告向けのフードコーディネーションなど活躍の場は多岐に渡る。

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