小贴士:金薏米是一道传统的日本料理,做法是将带皮的小芋头蒸熟或煮熟,然后去皮食用。
“绢塚”这个名字来源于平安时代贵族女性用来遮盖部分脸部的布料。芋头去皮后,露出下面光滑洁白的肉质——就像布料被掀起一样——因此得名。
芋头酱在秋季到冬季芋头上市时最受欢迎,尤其是在中秋节(月见节)期间,因为人们传统上会庆祝时令食材。
![]() 原料
【味噌酱】
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指示
- 将芋头彻底洗净。无需去皮,切掉顶部和底部。
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将芋头摆放在 将锅放入水,中火加热。
水烧开后,盖上盖子,转小火煮约 20 分钟。
将竹签插入较大的芋头中检查是否熟透——如果竹签能轻松滑入,就说明芋头已经熟了。注意:烹饪时间和水量可能因芋头大小而异。
如果你喜欢口感不那么粘稠的芋头,可以在锅里放一个蒸架,蒸芋头时不要让芋头接触到水。
- 在一个小平底锅中,将所有味噌酱料的材料混合在一起。
用小火慢慢加热,不断搅拌,直到变得顺滑均匀。 - 将芋头摆放在盘子上,淋上味噌酱,撒上芝麻即可食用。
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★ ANAORI kakugama 的烹饪技巧
一般来说,为了确保均匀受热,人们通常会选择较小的芋头。然而,得益于角釜的远红外线加热效应,热量能够均匀高效地渗透到食材中心。 注:烹饪时间可能因芋头大小而略有不同。
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信用:
食谱作者:川上美穗 ( @miho.kawakami.5 )



