Seafood Paella

西班牙海鲜饭

材料(4人份):

虾 - 8只
鱿鱼 - 1只
贻贝 - 8只
盐 - 少许

大蒜 - 1 瓣
洋葱 - 1/2个
红甜椒 - 1/2个
橄榄油 - 3汤匙
藏红花 - 适量
米 - 2杯
白葡萄酒 - 100毫升
法式清汤(consommé soup)- 200毫升
切好的番茄 - 150克
盐 - 适量

意大利香菜 - 适量
柠檬 - 1个

(蒜泥蛋黄酱 aioli sauce)
大蒜泥 - 少许
橄榄油 - 1汤匙
蛋黄酱 - 4汤匙
盐、胡椒粉 - 少许

 


作法:


1.把虾壳留在虾身上,沿着虾背切开,去掉血管。将鱿鱼身体切成环状,将触手切成一口大小的块。清洁贻贝,去除胡须。在虾和鱿鱼上撒盐。


2.
将大蒜和洋葱切碎。将红甜椒切成一口大小的块。


3.用中火加热 DISC 中的 1 汤匙橄榄油。将步骤 1 中的虾烤至金黄色,然后将它们从锅中取出。


4.在第 3 步的锅中加入 2 汤匙橄榄油。用中火翻炒大蒜、洋葱和藏红花。洋葱变软后,加入米饭,轻轻炒一下。然后加入白葡萄酒、蔬菜汤和番茄罐头。


5.将表面压平,将步骤 1 的鱿鱼、贻贝和步骤 2 的灯笼椒撒在米饭上。盖上锅盖,用中低火煮约 13 分钟,或直到混合物沸腾并逸出蒸汽。


6.揭开盖子,稍微调大火,煮至多余的水分蒸发,发出噼里啪啦的声音。从火上移开,撒上切碎的欧芹。与柠檬角和可选的蒜泥蛋黄酱一起食用。

(蒜泥蛋黄酱)
将酱汁成分混合在一起。

     

    快速说明:

    DISC 非常适合制作海鲜饭。它可以轻松翻炒食材,通过盖上盖子形成密封以浓缩风味,并产生漂亮的褐化效果。

    如果你没有贻贝,你可以用蛤蜊代替。确保使用预先浸泡过的蛤蜊去除沙子。

    为了画龙点睛,揭开平底锅以蒸发多余的水分并在底部形成脆皮。噼里啪啦的声音表明它已经焦糖化了。



    堀尾诚一

    HORIO COOKING FACTORY 负责人
    HORIO COOKING SCHOOL 校长

    在一家法国餐厅担任厨师后,于 1993 年成立了 HORIO COOKNG FACTORY。 除了在各地教授烹饪课程外,他还活跃于广泛的领域,包括餐饮业的菜单开发以及媒体和广告的食品协调。

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