Khao Man Gai (Hainanese Chicken Rice)

Khao Man Gai(海南鸡饭)

材料(3-4人份):


米        2杯(300克)
鸡腿肉      2份(约560克)
盐        1/2茶匙
清酒       1汤匙(料理酒)
水        360毫升
鸡汤粉      1茶匙
鱼露       1茶匙
生姜(切薄片)  1小段份(约10克)
大葱(葱绿的部分)1 根

红洋葱      1/2个 
西红柿      1个
酸橙       1个
香菜       适量

甜辣酱      适量


作法:


1. 将米放入碗中,用水淘米几次后,沥干水分

2. 去除鸡腿肉多余的脂肪,切成两半,用盐和清酒揉搓,腌制 10 分钟。

3. 把洗净的米、水、鸡汤粉和鱼露(Nampula)放入碳锅里混合,把步骤2的鸡肉、姜片和葱段放在上面,盖上盖子。

4. 大火烧开,转中火煮5分钟,转中小火继续炖8分钟。关火后,蒸 10 分钟。

5. 将红洋葱切成薄片,将番茄和酸橙切成楔形,香菜切碎。

6. 米饭煮熟后,取出鸡肉和葱。混合剩余的米饭。将鸡肉切片,和米饭一起上桌,并饰以步骤5的蔬菜和甜辣椒酱。


     

    主厨笔记:

    在碳锅中烹饪时,Khao Man Gai 具有浓郁的风味,因为它提取了鸡肉的美味,而米饭吸收了这些风味,从而形成了一道浓郁可口的菜肴。由于鸡肉也会释放水分,建议煮饭时用水比平时少一些。



    堀尾诚一

    HORIO COOKING FACTORY 负责人
    HORIO COOKING SCHOOL 校

    在一家法国餐厅担任厨师后,于 1993 年成立了 HORIO COOKNG FACTORY。除了在各地教授烹饪课程外,他还活跃于广泛的领域,包括餐饮业的菜单开发以及媒体和广告的食品协调。

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