Rosemary pork and potatoes

迷迭香猪肉和土豆

材料(4人份)

猪肩腰肉  400克
盐     约少于 1 茶匙
胡椒粉   少许
土豆    2个
大蒜    2瓣
迷迭香   2枝
橄榄油     2汤匙


作法


1. 将猪肉切成一口大小,撒上盐和胡椒粉。将土豆洗净,連皮切成一口大小的块状。将蒜瓣和迷迭香切成两半。

2. 将猪肉、大蒜和迷迭香放入塑料袋中,加入橄榄油。轻轻挤压混合,腌制30分钟。

3. 以中火加热碳锅,将猪肉煎烤约5分钟至焦黄,将肉翻过来再煮2分钟,然后从锅中取出。
4. 把碳锅里多余的油去除,把1.的土豆放进去煮至焦黄。

5. 将3.的猪肉,2.的蒜头和迷迭香放入锅中,盖上锅盖,小火闷煮5分钟。

6. 再次搅拌均匀,盖上盖子。再煮 5 分钟,关火,闷蒸 3 分钟。

主厨手记

在煮猪肉的第一步中,就可以在碳锅中将肉表面烤焦黄,而由于肉没有出水,可以用同样清澄的油炒后面的土豆。土豆块上色后也不会散开,从而达到美丽可口的效果。

 

 


       
堀尾 誠一 

HORIO COOKING FACTORY 负责人
HORIO COOKING SCHOOL 校长

在一家法国餐厅担任厨师后,于 1993 年成立了 HORIO COOKNG FACTORY。 除了在各地教授烹饪课程外,他还活跃于广泛的领域,包括餐饮业的菜单开发以及媒体和广告的食品协调。

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