Japanese-style risotto with firefly squid and udo (Aralia cordata)

日式烩饭配萤火鱿和独活(Aralia cordata)

食谱要点:
春季,日本鲜鱼賣場开始供应萤火鱿,这是一种约 5 厘米长的小鱿鱼,因其鮮味十足,所以每年这个时候都是很多人翘首以盼的食材。在这道菜中,萤火鱿用刀切碎,将其风味注入米饭中,使其更容易混合。

与萤火鱿搭配的食材是独活,这是一种能唤起春天气息的芳香食材。如果没有独活,可以用芦笋代替。
可以使用由酒糟制成的粉末代替芝士粉。如果有任何剩余,也可以用来撒在沙拉上享用。

材料(2人份):

萤火鱿・・・・・・・・・・150g
独活 (Aralia cordata) ・・・约20cm(去皮切成5mm见方)
大米・・・・・・・・・・・ 150g(不要洗。用洗过的米会失败。)
*这次我们用的是雪椿米。
红葱头・・・・・・・・・・1/2(切碎)
高汤・・・・・・・・・・・500mℓ(鲣鱼昆布高汤)
盐・・・・・・・・・・・・适量
白芝麻油・・・・・・・・・适量
*可用色拉油或橄榄油代替
特级初榨橄榄油・・・・・・依喜好

 

准备:
将生萤火鱿蒸约2分钟,放凉后用镊子取出软骨、喙和眼。

保留6到7只萤火鱿摆盘用,剩下的萤火鱿用菜刀切碎。


作法:

1. 加热 kakugama 并加入约 1 汤匙油。油温时,加入红葱头,炒至半透明、稍上色后,捞出备用。

2. kakugama 不洗,同锅放1-2汤匙油,加入生米炒至每粒米变透明。

3. 将 1 的红葱头和切碎的萤火鱿倒入 2 拌匀,再加入约 1 汤勺温热的高汤,以中火炊煮。当米饭吸收水分时加入更多的高汤,用木铲等道具刮擦锅底,以防止烧焦黏锅。
*注意不要过度搅拌,否则米饭会变粘裂开。

4. 约10分钟后,加盐调味,关火。将摆盘用萤火鱿和独活放在烩饭上,盖上外盖闷蒸3分钟(此时,尝尝米饭的味道,如果米饭很硬,则增加闷蒸的时间)。

5. 将烩饭盛入盘中,用萤火鱿装饰,并根据自己的喜好添加橄榄油和酒糟芝士粉。

★kakugama的食谱要点(与其他烹饪工具的区别)

用 Kakugama 制作这道菜的关键在于,热量会缓慢而均匀地传递到米饭上,因此关掉火后利用余热闷蒸,你可以在家里轻松煮出有嚼劲的米饭。此外,因为它可以在低温下制作,所以米饭不易破裂,质地和外观也更好。

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